転職…人生の大きな選択です。
仕事を帰るということは人生をよりよくするための決断です。
Kurinこのブログは教師から民間企業への転職を考える方の参考になる情報を提供することをメインコンテンツとして運営しています。
ただ、人生の満足度を上げるというのは何も仕事を変えることで達成されるものではありません。
というこことで、今回は番外編として人生の満足度が上がったものを紹介していきたいと思います！
- 歯列矯正、口内環境
- 筋肉トレーニング
- ヒゲ脱毛
- マイホーム建築
- 乗りたい車に乗る
人生の満足度が上がった取り組み５選はこちら！
歯列矯正、口内環境 ～人前で笑えるように！～
始めてから大きな変化を感じたのが歯列矯正です。
写真はお見せできませんが、私は生まれつき歯並びが悪めでした。
それに加えて、大学時代の事故で上の前歯が2本とも欠けてしまっています。
欠けてしまった部分をセメント？で継ぎ足しているのですが、それが汚れてしまうことで更に歯が汚いように見えると感じていました。
自分自身で気にしている部分は、他人からも目に付くだろうと人と接するときには気にするようになり、大きく口を開けて喋れなくなってしまった自分がいました。
Kurin歯科医師になると進学した教え子と再会した際に、
”先生の歯、治してあげたいです”
と冗談っぽく言われたのは少し傷つきましたね笑
欠けた部分を補っていたセメントが取れてしまったことをきっかけに歯医者に通い始めたのですが、そのメンテナンスが終わった後に思い切って歯列矯正をすることにしました。
始めたのは2022年の夏。
この記事を書いているのが2024年の夏ですので、ちょうど2年になります。
私が行ったのはワイヤー矯正で、
- コロナ禍でマスク着用のため目立たない
- マウスピースよりも早く終わる
- 付けたり外したりの手間がない
ということが選んだ理由です。
現在は、次回の診療で下の歯のワイヤーが外れるという状況。
どういった部分が人生の満足度を上げたのかというと
人前で歯を見せて笑えるようになったこと
が大きいです。
これまで人と対面した時には、
Kurin歯並びが悪いと思われていないかな…？
Kurin歯が汚いと思われていないかな…？
と相手の視線が気になってしまっていました。
それが歯並びが良くなってくると、それも気にならなくなり、表情も明るくなったように思います。
もともと歯のホワイトニングや口臭対策にも興味があったこともあり、口腔関係での満足度が高くなりました。
Kurinちなみに使用してよかった口内ケアの商品はこちらです！
Kurin値段は高いですが、初めて使用した時の感動は忘れられません。
超音波振動により歯の表面が滑らかさが段違いでした。
”超柔らかクリーン”という優しく磨けるモードがあるので、歯列矯正をしていても安心でした。
妻からが口臭が改善されたという感想も貰えました！
Kurinどれだけ歯磨きを頑張っても磨き残しは出てしまいます。
歯磨きをした後にこの口腔洗浄機を使うと、かなりの食べカスを洗い流すことができます。
そのおかげで口臭も明らかに減りました。
ワイヤー矯正では特に磨けない部分も多く出るので重宝した商品です。
Kurin鏡で自分の舌を見ると”白い”と感じたことはありませんか？
これも口臭の大きな原因になります。
舌ブラシを使うとえずいてしまうこともよくありますが、このクリーニングジェルを使うと気持ち悪さがかなり改善されます。
私は朝に使用して、気持ちよく1日を過ごせるようにしています！
筋肉トレーニング ～カッコいい自分でありたい！～
人生の満足度を上げた取り組み、次に紹介するのは
筋肉トレーニング
です。
私が筋トレを始めたきっかけは妻との新婚旅行です。
ハワイに行ったのですが、帰国後に写真を見返していた際に、ビーチで撮った２ショットに写る自分があまりに貧相だったことが悲しくなったからです。
もともと私はかなりのやせ型でまさに「ガリガリ」という言葉がよく似合う体型でした。
友人からは
おじいちゃんみたいだね。
といじられることもあり、それがコンプレックスでもありました。
そのため特に、腕・胸のトレーニングを中心に行うようにしました。
幸運なことに数年前に家のすぐ近くに24時間のトレーニングジムがオープンしたこともあり本格的に鍛えられるようにもなりました。
少しずつではありますが、成果も出始め現在では鏡で自分の姿を見ても
Kurinええやん…！
と思えるようになってきました。
外見の目標だけでなく重量としての目標もでき、最近ではベンチプレス100キロを達成できたこともうれしかったです。
また妻も契約し、休日には2人で通えるのも大切な時間です。
夫婦時間として、時間を共有できるのもいいですね。
家でのトレーニングの一環として購入したヨガマットやストレッチポールは日ごろの疲れを癒すのにも役立っています。
Kurin肉厚のヨガマットです。
乗るとふかふかで床の硬さを感じることはありません。
何かを重いものや硬いものを乗せるときのクッションとしても役立ちます。
もう以上使用していますが、ボロボロになる様子は一切ありません。
Kurinストレッチポールはどれも一緒じゃないの？と思われるかもしれませんが、大きな違いはポールを覆っている素材です。
この素材は少し皮っぽい感じで肌触りもよく、丈夫です。
ストレッチポールも長く使用していると中が崩れていってしまうものもありますが、この商品は型崩れすることもなく使えています！
ヒゲ脱毛 ～面倒な時間から解放！～
3つ目の人生の満足度が上がったものはヒゲ脱毛です。
私はヒゲが濃い目で毎朝ヒゲ剃りをしています。
時間をかけて剃っても青髭になってしまったり、時間が経つにつれてヒゲが生えてジョリジョリになってしまうのが嫌でした。
電気シェーバーよりもよく剃れるカミソリを使おうとしても、敏感肌なのかカミソリ負けをしてしまい血が出てしまったりします。
Kurinそのため毎日の行為であるヒゲ剃りが面倒でなりませんでした。
ある時、徒歩圏内に男性専門の脱毛サロンができているのに気づき、話を聞きに行ったところ思ったよりもリーズナブルにヒゲ脱毛をすることができたので始めて見ました。
現在は脱毛を開始して3か月目で、アゴ以外のヒゲはかなり少なくなりました。
アゴのヒゲは特に太い毛ですし、毛量も多いので時間がかかります。
少しずつという感じですが徐々に生える範囲が小さくなっていってるのが目に見えてわかります。
ヒゲ脱毛をしてよかったことは
- ヒゲ剃りの時間が大幅に短縮された
- 時間が経っても生えてこないのでストレスがない
- 肌が綺麗になったように感じる
ということです。
上記の2つはヒゲを脱毛するのですから当然です。
副産物としてうれしかったのは3つ目の肌が綺麗に見えるということです。
妻:こけしちゃんなんだかトーンアップしたように感じるね！
と妻にも言ってもらえています。
これに関しては私も効果を感じていて、青髭がなくなったことや、ヒゲの黒いポツポツがなくなることから肌につやが出たように感じます。
脱毛が完了するまではまだ時間がかかりそうですが、毎回施術をしてもらうたびに効果が実感できるので通うのが楽しみです。
Kurinちなみに私は1回目から効果を実感できました！
マイホーム建築 ～住環境を整える！～
生活をする空間を整備するということはストレスが軽減されるだけでなく、毎日を明るく過ごすことに繋がります。
かなり高い買い物にはなりますが、マイホームを建てたことは私にとってかなり満足度が高いものとなりました。
結婚当初はマンションで暮らしていたのですが、上の階に住んでいる方の足音がかなり響いてきてかなりのストレスを感じていました。
それだけ自分の部屋に響いてくるということは、私たちの生活音もまた隣の部屋にも響いているかもしれないと考えると、音が出すぎないように気を付けながら生活をしなければならず、そういった配慮が少しずつストレスになってい待っていました。
Kurinそのためマイホームで生活をし始めた時の静かな空間には感動しましたね。
間取りに関しても、建売ではなく妻とかなり練って作り上げたので、導線も満足していますしことあるごとに
Kurinいい家だなぁ…。
と思います。
マンション派かマイホーム派かの論争は依然としてあり、マイホームを持つことによるリスクも承知しています。
修繕だけでなく固定資産税などの税金や浄化槽清掃費用など維持費に関しても馬鹿になりませんし、次第に劣化していくのは分かっています。
ですが、誰にも邪魔をされない家族だけの空間を持つことができたのはよかったですし、どこを見ても気に入っている部屋で暮らすこともリラックスに繋がりますね。
乗りたい車に乗る ～移動手段と侮るなかれ！～
最後の人生の満足度が上がったものは車です。
地方に住む私にとっては車は生活に欠かせないものです。
現在は電車通勤ですが、会社に行く以外で電車に乗ることはなく休日は毎日車に乗って移動しています。
車は移動手段の1つでしかありませんから、動けばいい、乗れればいいという方もいるでしょうし、昨日の良さだけを追求する方もいると思います。
ただ移動手段であるとはいえ、かなりの時間を車で過ごすことになるのも事実です。
そのため自分の気に入っている車に乗るということも人生の楽しみを増やすことに繋がると考えています。
外見は乗っている時には見ることができませんが、駐車場に止まっている愛車を見て、
Kurinやっぱりカッコいいよなぁ…！
と感じるのも楽しみの1つです。
また車内を整えることによってより過ごしやすくすることもできます。
芳香剤で好みの香りに包まれながら過ごすのもいいですし、居住空間を整えるグッズをそろえるのもいいですね。
車も高い買い物ですし、機能性も重視されるべきものですので見た目と使いやすさのバランスの整ったものを購入するのが家族にも納得してもらえますね。
人生の満足度が上がった取り組み５選でした！
- 歯列矯正、口内環境
- 筋肉トレーニング
- ヒゲ脱毛
- マイホーム建築
- 乗りたい車に乗る
今回紹介した人生の満足度が上がった取り組みはどれも少し値段が高くなるものばかりでした。
しかし、口内環境を整えるのは歯間ブラシを追加することだけでも変わりますし、トレーニングも無料で始めることもできます。
最近はYouTubeなどで簡単で効果的なトレーニング方法も多くありますので、そちらを参考にしてもらえたらいいと思います。
いつもは仕事を変えることで人生を前進させる、ということを目標に記事を書いていますが、今回は番外編として書いてみました。
今回は１つの読み物として楽しんでいただけると嬉しいです。
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